G'arbda odamlar saunaga (yoki boshqa vannaga) tashrif buyurishni dam olish va, albatta, yuvinish imkoniyati deb bilishadi. Sharqdan kelgan odam bu marosimga butunlay boshqacha ma'no beradi. Uning uchun ofuro va furako yapon vannalariga tashrif buyurish nafaqat tanani, balki ruhni ham tozalashni anglatadi. Yaponlar tana va ongni bir, deb hisoblashadi, shuning uchun tozalash paytida nafaqat (va unchalik ham emas) jismonan dam olish juda muhimdir. Fikrlaringizni kerakli, xotirjam yo'nalishga yo'n altirish kerak. Faqat bu holda ofuro (yapon hammomi) ijobiy natija beradi. Siz tinchlik va osoyishtalikni his qilasiz.
Ofuroga tashrif buyurish - bu bir necha bosqichlardan iborat marosim bo'lib, ularning har biri tanaga o'ziga xos tarzda ta'sir qiladi. U nafaqat suv protseduralaridan, balki bir nechta maxsus massaj turlaridan ham iborat.
Ofuro qanday ishlaydi?
Bu yapon vannasi juda oʻziga xos – lichinka, eman yoki sadrdan yasalishi mumkin boʻlgan barrel. U yumaloq yoki to'rtburchaklar shakliga ega. Uning balandligi taxminan sakson santimetr, diametri(dumaloq idish) - taxminan bir metr. Agar yapon ofuro vannasi (siz bizning maqolamizdagi fotosuratni ko'rishingiz mumkin) to'rtburchaklar shaklida bo'lsa, uning o'lchamlari 100 x 150 sm.
Bu idishda odam issiq suvda yonboshlab yotadi. Suv ko'pincha barrelning pastki qismiga o'rnatilgan maxsus pechka tomonidan kerakli haroratgacha isitiladi. Qadim zamonlarda buning uchun issiq toshlar ishlatilgan yoki bochka o'choq devoriga ulashgan va shuning uchun isitilgan.
Pendirlar nima?
Yapon hammomi ofuro uchun pechkalar tashqi (ular vannaning yon tomoniga biriktirilgan yoki yaqin joyda o'rnatiladi) va suv ostiga olinadi. Bunday holda, ular barrel ichiga o'rnatiladi. Pechni tanlash foydalanish qulayligi va vannaning hajmiga bog'liq.
Saunalardan farqi
Yapon vannasi ofuro saunalardan inson tanasini isitish usuli bilan farq qiladi. Saunada bu bug'ning yuqori harorati tufayli sodir bo'ladi va ofuroda - issiq suv yordamida. Aniqrog'i, bunday vannani bug 'xonasidan ko'ra hammom deb atash mumkin, lekin suv harorati juda baland, shuning uchun siz unda uzoq vaqt singib ketolmaysiz.
Hammom marosimi
Marosim hammom bilan boshlanadi. Xizmatchi mehmonni past skameykaga o'tiradi va uni iliq suv bilan yuvadi. Keyin u birinchi shriftga o'tkaziladi. U bir yoki bir necha kishi uchun mo'ljallangan bo'lishi mumkin. O'rindiqlar barrel ichida joylashgan. Suv idishni shunday to'ldiradiki, uning yuqori darajasi shriftda o'tirgan odamning yuragidan biroz pastroq bo'ladi.
Yaponiyadagi hammom majmualari nafaqat furako shrifti, balki ofuro vannasi bilan ham jihozlangan.- talaş bilan to'ldirilgan to'rtburchaklar idish. Tashqi ko'rinishida, bu dizayn eng oddiy, ammo qalin devorlari bilan qutiga o'xshaydi. U issiqqa chidamli yogʻochdan yasalgan va elektr isitish tizimi bilan jihozlangan. Bugungi kunda koʻplab hunarmandlar ofuroni oʻzlari yasab, qishloq uyiga, qishloq uyiga va hatto shahardagi kvartiraga oʻrnatadilar.
Ofuro uchun an'anaviy ravishda eng xushbo'y o'tlar bilan aralashtirilgan ezilgan sadr (kamroq jo'ka) talaşlari ishlatiladi. Ushbu kompozitsion suv bilan namlanadi va 60 ° S ga qadar isitiladi. Bir kishi o'ttiz daqiqa davomida xushbo'y talaşda bo'yniga qo'yiladi. Tana yaxshi isiydi, faol terlash boshlanadi, toksinlar chiqariladi, ular bir zumda talaş tomonidan so'riladi. Teri yangi va silliq bo'ladi, tashqi ko'rinishi yaxshilanadi, toshmalar yo'qoladi.
Ikkinchi bosqich
Keyin odam ikkinchi issiq suv hammomiga (45°C) olib boriladi. Shu bilan birga, sovuq suvda namlangandan keyin boshingizga qalpoq qo'yish tavsiya etiladi, chunki suvning bunday yuqori harorati hatto yangi boshlanuvchilarni hisobga olmaganda, hatto tanish odamda ham issiqlik urishiga olib kelishi mumkin. Tasalli beruvchi ta'sirga erishish uchun ba'zan bu idishga dengiz tuzi qo'shiladi. Bunday haroratda, agar xohlasa ham, uzoq vaqt qolish qiyin. Shuning uchun ikkinchi bosqich besh daqiqadan ortiq davom etmaydi. Bunday issiq suvda o'n besh daqiqagacha chidaydigan sevishganlar bor, lekin kuch bilan chidamaslik kerak, chunki bu tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin.
Masaj
Keyin dengiz toshlari bilan ofuro keladi. Ushbu idishga botirish yumshoq massaj ta'sirini yaratadi. Shundan so'ng, bambuk yordamida haqiqiy massaj amalga oshiriladi. Bu spazmlarni mukammal darajada engillashtiradi, mushaklarni bo'shashtiradi, stressni engillashtiradi.
Dam olish xonasi
Masajdan keyin odam engil xalat kiyib, dam olish xonasiga borishi mumkin. Barcha protseduralar tugagandan so'ng, bir muncha vaqt to'liq dam olish va dam olish holatida qolish kerak. Buning uchun siz sokin sokin musiqa tinglashingiz, o'simlik yoki yashil choy ichishingiz mumkin. Aynan shu maqsadda yapon vannalarida maxsus dam olish xonalari tashkil etilgan.
Foyda
Ofuro - ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega yapon vannasi. Bu buyraklar, yurak faoliyatini yaxshilaydi, qon tomirlarini davolaydi va mustahkamlaydi, organizmdagi metabolizmni normallantiradi, ortiqcha vazndan xalos qiladi va toksinlarni olib tashlaydi. Bu sovuqqa qarshi ajoyib profilaktika hisoblanadi. Efir va xushbo'y moylar, dorivor o'tlarning qaynatmalari yoshartiruvchi ta'sirga ega, asablarni tinchlantiradi.
Ogohlantirishlar
Bunday protseduralarning aniq afzalliklariga qaramay, tayyor bo'lmagan tana uchun bu juda jiddiy stressdir. Bunday yuqori harorat ko'pincha tanaga salbiy ta'sir qiladi. Ofuro (yapon hammomi) an'anaviy vannalar yoki saunalarga qaraganda ancha kuchli ta'sirga ega. Shuning uchun, agar siz bunday muassasalarning ashaddiy muxlisi bo'lsangiz ham, shifokor bilan maslahatlashmasdan yapon hammomiga tashrif buyurmaslik kerak.
Issiq suv, hatto sogʻligingizdan avval shikoyat qilmagan boʻlsangiz ham, jiddiy zarar keltirishi mumkin. Shuning uchun, oldinhammomga tashrif buyurganingizda, kerakli tekshiruvdan o'tishga dangasa bo'lmang, ayniqsa ofuroga birinchi marta borgan bo'lsangiz.
Mutaxassislarning fikricha, ofuro G'arb variantlarining ajoyib analogi va massaj bilan sog'lomlashtirish majmuasi. Agar shifokorlar kontrendikatsiyani aniqlamagan bo'lsa, uning tinchlantiruvchi ta'sirini sinab ko'ring. Furako va ofuro - tez-tez tashrif buyurish uchun yapon vannalari va ko'pincha bitta kompleksning bir qismidir.
Ofuro (yapon hammomi) Moskvada
Yapon vannalari mamlakatimizda oʻz muxlislarini topdi. Biz allaqachon aytdikki, bunday dizaynni qilish qiyin emas, shuning uchun u allaqachon ko'plab qishloq uylarida paydo bo'lgan.
Yozgi uylari bo'lmagan poytaxt aholisi ofuroning tanaga mo''jizaviy ta'sirini his qilish uchun Yaponiyaga borishlari shart emas. Nisbatan yaqinda poytaxtda Taiga vannalari majmuasi ochildi. U manzilda joylashgan: Volokalamskoe shossesi, 89, 1-bino.
Bu yerda siz turk parovozxonasi, hamam, yapon ofuro hammomi, rus hammomi, quruq fin saunasi va hokazolarni ziyorat qilishingiz mumkin. Kompleksda Moskva qirg'og'ida oltita alohida ikki qavatli yog'och kabinalar mavjud. Qirq kishigacha sig'adigan daryo. Ikkinchi qavatda bilyard stollari, stol tennisi, dam olish xonalari mavjud. Siz butun sehrli marosimdan o'tishingiz mumkin, sizga tajribali mutaxassislar tomonidan massaj qilinadi va choyxonada dam olishni taklif qilishadi.
Chuminish marosimi tugagandan so'ng siz Taezhka karaoke barida ta'tilni davom ettirishingiz mumkin. Sizni kutyapmanzamonaviy art deco interyeri, o'n etti mingdan ortiq qo'shiqlarga ega professional Karaoke Evolution Pro tizimi. Karaoke-barning menyusida yevropa, yapon va rus taomlari, turli xil ichimliklar taklif etiladi. Bu yerda siz doʻstlaringiz bilan bayramni nishonlashingiz, banketlar va mavzuli kechalar oʻtkazishingiz mumkin.
Majmua hududida "Tayojniy" kichik mehmonxonasi joylashgan. Unda turli toifadagi atigi o‘nta shinam, zamonaviy jihozlangan xona mavjud.
Ofuro (yapon hammomi): sharhlar
Bugungi kunda ko'plab ruslar ushbu g'ayrioddiy vannaning afzalliklarini allaqachon qadrlashdi. Uning birinchi tashrifi juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni, poklik tuyg'usini (nafaqat jismoniy, balki ma'naviy) ham keltirib chiqaradi. Ko'pchilik e'tiborga oladi: ofuroga tashrif buyurganingizdan so'ng, siz shunday energiya portlashi borki, siz uchishni xohlaysiz.
Bundan tashqari, ushbu protseduraning terining holatiga foydali ta'siri juda aniq. U baxmal, yumshoq, silliq bo'ladi. Salomatlik holatining yaxshilanishi ma'lum buyrak kasalliklari bo'lgan odamlar tomonidan qayd etiladi. Va, albatta, ayollar ofuro ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam berishini ta'kidlashadi.
Ofuroga tashrif buyurishingiz mumkin bo'lgan Taiga vannalari majmuasiga kelsak, tashrif buyuruvchilarning fikrlari va ularning sharhlari ikkiga bo'lingan. Mehmonlarning ba'zilari eng ko'p cho'milish tartibi, vannalar va massaj terapevtlarining yaxshi ishlashidan mamnun.
Shu bilan birga, tashrif buyuruvchilar majmua binolarining tozaligi, idish-tovoqlarning sifati (chipli stakanlar), asossiz yuqori narxlardan shikoyat qiladilar. Bunday bo'lishi kerak. majmua maʼmuriyati barcha tanqidlarni inobatga olib, kamchiliklarni bartaraf etishiga umid qildi.
