Yo'lda hamma narsa muammosiz va osoyishta o'tishi kerak, agar sizda ajoyib brendli poezdga chiptalar bo'lsa va hatto siz konditsionersiz nisbatan arzon, ajratilgan o'rindiqda sayohat qilsangiz ham. Hech narsa buzilmasligi va sayohatimizga soya solmasligi uchun ovqatdan poyezdda nima olishimiz haqida qayg‘urishimiz kerak!
Albatta, siz restorandan foydalanishingiz mumkin, lekin narxlar hamma uchun ham mos emas, bundan tashqari, hamma poyezdlarda vagon ham mavjud emas. Bufetlar bor, lekin ular ko'pincha juda qimmat. Albatta, yo'l bor - siz vokzalda to'xtaganingizda, tashqariga chiqing va savdogarlarga ovqat uchun to'lang. Ammo bunday xaridlar juda xavfli bo'lishi mumkin va agar siz yoz vaqtini hisobga olsangiz, bu qanday tugashini o'zingiz tushunishingiz kerak.
Siz oʻzingiz uchun poyezdda olish uchun eng yaxshi taomlarning kichik roʻyxatini tuzishingiz va aynan nimaga oʻrganib qolganingiz va oʻzingizga koʻproq yoqadigan narsalarni zaxiralashingiz mumkin. Bu qiyin emas.
Xo'sh, ovqatdan poezdga nima olish kerak va shu bilan birga arzon:
1. Ichimliklar:
- qaynatilgan qahva, choy -sumkada olish yaxshiroq;
- ichimlik suvi, mineral;
- nektar, sharbat;
- saqlanish muddati uzoq boʻlgan sut.
2. Bo'sh:
- shakar, tuz;
- sut kukuni (choyga qo'shilishi yoki shunchaki sut tayyorlash mumkin);
- tez tayyorlanadigan pyure yoki noodle;
- chips, urugʻlar.
3. Poyezdda to‘yimli taomlar:
- non, uni uyda kesish kerak;
- vakuumli kolbasa, bekon (poezdda ochgan ma'qul);
- qaynatilgan tuxum;
- qovurilgan tovuq go'shti, uni folga bilan o'rab, birinchi gazaklarda iste'mol qilgan ma'qul;
- kotletlar;
- qayta ishlangan yoki qattiq pishloq;
- jigar pastalari, tovuq yoki g'oz;
- konserva, bu sizga bog'liq;
- qatiq, yogurt.
4. Mevali sabzavotlar. Poyezdga qanday ovqat olib borish kerak:
- qaynatilgan kartoshka;
- barcha turdagi ko'katlar - arpabodiyon, piyoz, cilantro, maydanoz;
- bodring va pomidor;
- siz banan iste'mol qilishingiz mumkin, agar siz kaloriyalarni solishtirsangiz, ular bir porsiya bo'tqa o'rnini bosadi;
- nok, olma;
- mandarin, apelsin, limon.
5. Chekuvchilar uchun:
sigaretlar, ular har doim ham poyezdda sotilmasligi mumkin
6. Boshqa mahsulotlar:
- plastik idishlar;
- konservalarni ochish uchun pichoq;
- nam va quruq salfetkalar;
- hojatxonaga borish uchun qog'oz;
- ovqatlar orasida dam olish uchun qalam va krossvordlar.
Yuqoridagilarning koʻpi -poezdda ovqatdan nimani olishni tanlashda sayohatingizda sizga yordam beradigan eng asosiy narsa. Agar sendvichlarga ishtiyoqingiz bo'lsa, ularni poezdda emas, balki uyda ham qilishingiz mumkin. Xamirturushsiz nonni olish yaxshidir. Quritilgan mevalarga kelsak: sun'iy shakarlangan mevalar o'rniga faqat yuqori sifatli sotib oling. Meva juda yorqin bo'lmasligi kerak. Kompotlarni olmang, ular buziladi. Ketishdan oldin uyda hamma narsani yuvish, sumkalarga solib qo'yish tavsiya etiladi va agar sizda tovoqlar bo'lsa, hamma narsani ularga qo'yganingiz ma'qul, ular sumkangizda qo'shimcha joyni tejashadi. Bu, albatta, poezdda o'zingiz bilan olib ketishingiz kerak bo'lgan barcha narsalarning yakuniy ro'yxati emas, ro'yxatni o'zgartirish, biror narsa qo'shish, undan nimanidir olib tashlash mumkin, ammo bu asosiy mahsulotlar. Poezdda ovqatlanish juda muhim. Sayohatdan oldin uyda to'yimli ovqatlanish yaxshiroqdir va agar siz o'z mamlakatingizda biron bir joyga sayohat qilsangiz, o'zingiz bilan minimal oziq-ovqat olishingiz kerak. Oxir-oqibat, hamma narsani ikki marta tekshirish tavsiya etiladi. Oziq-ovqatdan poezdga nima olib borish sizga bog'liq. Narsalaringizni ko'rib chiqing, ehtimol siz biror narsani o'tkazib yubordingiz. Keyin hamma narsa joyida bo'lsa, yig'ing va toza qalb bilan yo'lga chiqing.
