Deyarli har bir kishi g'ayrioddiy va esda qolarli narsani qilishni orzu qilgan. Bu holat, albatta, ekstremal sportsiz amalga oshmaydi. Ba'zilar parashyutdan sakrash bilan shug'ullanishadi, bungi sakrash bilan shug'ullanishadi, sharsharadan sakrashadi, o'rmondan o'tishadi va hokazo. Ammo sog'lom ekstremalni afzal ko'radiganlar bor, bunday odamlar piyoda sayohat qilishadi.
Agar siz ushbu biznesda yangi bo'lsangiz, Qora dengiz yaqinidagi tog'larga boring va Qrimga sayohatda o'zingiz bilan nima olib ketishingizni bilmoqchi bo'lsangiz, unda ushbu maqola siz uchun. Ko'pincha siz juda ko'p narsalarni yig'asiz, lekin oxir-oqibat bu kerak emas edi va kerakli narsa qo'lda emas edi. Bundan tashqari, kampaniyada hayotiy muhim narsalar mavjud. Men sizning e'tiboringizga sayohatingizni unutilmas va turli arzimas narsalar bilan buzmaslikka yordam beradigan narsalar ro'yxatini taqdim etaman.
Asosiy sayyohlik jihozlari
Asosiysi ryukzak. U juda ko'p narsalarni sig'dira oladigan darajada katta bo'lishi kerak. Shuningdek, uxlash uchun sumka, chodir, bo'yra, shlyapa, yig'iladigan kanistrni olish kerak (5 kishi uchun).litr), idish-tovoq, gugurt, hojatxona buyumlari, axlat qoplari va fara. Ob-havo hali ham o'zgaruvchan narsa bo'lgani uchun, o'zingiz bilan p alto oling, bu albatta yordam beradi. Xarita, kompas, mobil telefon va kamerani olib kelishni unutmang. Kamerasiz yurish nima?
Asosiy piyoda yurish kiyimlari
Har qanday piyoda yurishda eng muhimi qulay va ishonchli poyabzal, ayniqsa tog'ga chiqsangiz. O'zgartirish va shippak uchun yana bir nechtasini olib kelish yaxshidir. Kechqurun, ehtimol, juda salqin bo'ladi, mos ravishda sizga ko'ylagi, shamoldan himoyachi, shim, paypoq va termal futbolka kerak bo'ladi. Issiq quyoshli kunda sizga qalpoq / panama shlyapa, suzish kostyumi, qo'llaringizni kuyishdan himoya qilish uchun uzun yengli ko'ylak, sochiq, shorti va ko'zoynak kerak bo'ladi. Albatta, ichki kiyim, kiyim almashtirish va qoʻlqop.
Piyoda oʻzingiz bilan nima olib borish kerak (tibbiy paket)
Hech kim baxtsiz hodisalardan xavfsiz emas, shuning uchun siz hamma narsaga tayyor bo'lishingiz kerak. Dori vositalari to'plamiga alohida e'tibor bering - hayotingiz bunga bog'liq bo'lishi mumkin. Dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan tanlang. Bu erda eng asosiy ro'yxat: vodorod periks 3%, yod, porloq yashil, og'riq qoldiruvchi, bint, bint, quruq spirt va chivin spreyi. Ovqat hazm qilish tizimi uchun biror narsa va kuyish uchun vosita (pantenol) olish ham muhimdir.
Piyoda ovqatlanish uchun nima olib ketish kerak
Zomning davomiyligi toʻgʻrisida qaror qabul qilish, mahsulotlarni maʼlum muddatga teng taqsimlash muhim.kunlar soni, tartibni tuzing (nima, qachon va qancha ovqatlanish kerak) va mahsulotlarni qismlarga bo'lib, sumkalarga joylashtiring. Oziq-ovqatlarni shisha idishlarga solib qo'yish istalmagan (ular sinishi mumkin). Qalay qutilarda turli xil mahsulotlarni sotib olish yaxshidir. Bu tezroq va ishonchliroq bo'ladi. Piyoda siz bilan quritilgan mevalar, vafli va pechenye olib ketsangiz, siz uchun katta plyus. Ular buzilmaydi, bundan tashqari, quritilgan mevalarni nafaqat iste'mol qilish, balki turli xil gruellarga ham qo'shish mumkin.
Suvga chidamsiz tuz va shakar qadoqlash ziravorlaringizni himoya qilishga yordam beradi. Qabul qiling, ziravorlar bilan hayot ancha mazali bo'ladi. Shuni ham yodda tutingki, og'ir jismoniy zo'riqish paytida tananing suv muvozanatini tiklashga bo'lgan ehtiyoji sezilarli darajada oshadi. Kuniga taxminan to'rt litr suv kerak bo'ladi. Yana bir bor eslatib o'taman - o'zingiz bilan yig'iladigan kanistrni olishni unutmang. Eng yaxshisi 5 litr.
Umid qilamanki, piyoda oʻzingiz bilan nima olib ketishingiz kerakligi haqidagi maʼlumot sizga yordam berdi va muvaffaqiyatli sayohatdan soʻng siz ushbu biznesning yanada koʻproq muxlisiga aylanasiz!
