Vaqtingizni qiziqarli va foydali o'tkazishni xohlaysizmi? Ishdan keyin harakat qilishni xohlaysizmi? Bunday holda, siz biron bir joyga bar yoki tungi klubga emas, balki trambolin markaziga borishingiz mumkin. Masalan, Moskvada Sokolnikida JUST JUMP trambolinlari bor. Bu shunchaki yorqin sakrash arqonlari emas, balki professional sport zallarining butun majmuasi.
JUST JUMP arenalarining Moskvadagi joylashuvi
JUST JUMP markazi nafaqat Sokolnikidagi batutlar, balki yana 3 ta arena:
- "Avtozavodskaya", Avtozavodskaya ko'chasi, 18-uydagi "Riviera" savdo-ko'ngilochar markazi binosida joylashgan.
- "Yasenevo" - Golubinskaya ko'chasi, 16-uydagi "Moreon" majmuasida joylashgan.
- "Biznes markazi" - Presnenskaya qirg'og'ida, 2-bino.
Eng katta trambolinlar Sokolnikida st. Sokolnichesky Val, 1, 1-bino. Bu to'rtta arena ichida 24/7 rejimda ishlaydigan yagona arena.
Sokolnikidagi trambolin markazining jihozlari
Bogʻ 40 dan ortiq trambolinlar bilan jihozlangan boʻlib, ular bir butunga birlashtirilgan. Ularning maydoni deyarli 400 kvadrat metrni tashkil qiladi. m. Bu yerda trambolinlar bordevorlar va yo'llar, sport trambolinlari, ko'pikli chuqur. Ikkinchisi eng qiyin akrobatik raqamlarni ishlab chiqish uchun mo'ljallangan.
Arena shartli ravishda zonalarga bo'lingan. Ularning har birida ham bo'sh vaqt, ham guruh mashg'ulotlari mumkin. Va agar erkin sakrash bilan hamma narsa aniq bo'lsa, unda tashkiliy mashg'ulotlar tushuntirishni talab qiladi. Agar tashrif buyuruvchilar butun kompaniya bilan kelishsa, ular murabbiy bilan qiziqarli darslarni tashkil qilishlari mumkin. Shunday qilib, trambolinda birinchi qadamlarni, to‘g‘rirog‘i, sakrashni tejamkorroq o‘zlashtirish mumkin bo‘ladi.
Bundan tashqari, murabbiy individual asosda ham ishga olinishi mumkin. Bu, ayniqsa, professional tarzda sakrashga qaror qilganlar uchun foydalidir. Jumperning qat'iy rahbarligi ostida ular uskunani yetkazib beradi, ba'zi nozik narsalarni taklif qiladi va xavfsizlikni ta'minlaydi.
Sokolnikidagi trambolinlar: foydalanish shartlari
Markazga borganingizda, trambolin mashg'ulotlari xavfsizligini ta'minlaydigan ba'zi qoidalar mavjudligini bilishingiz kerak. Bolalarga sakrashga ruxsat beriladigan minimal yosh - bir yil. Ammo 7 yoshgacha bolalar faqat kattalar qarindoshlari ishtirokida shug'ullanishadi. Voyaga etgunga qadar ham hamma narsa juda oddiy emas. Ota-ona yoki vasiyning yozma ruxsati talab qilinadi. Uning formasini arenaning rasmiy manbasidan yuklab olish mumkin.
Nafaqat yoshga, balki vaznga ham cheklovlar mavjud. Shunday qilib, vazni 120 kg dan ortiq bo'lgan jumperga sakrashga ruxsat berilmaydi. Bu kamsitish emas, balki texnik xususiyatlar tufayli imkoniyatning mavjud emasligitrambolinlar.
Batut markazlaridagi tadbirlar
Yaqinda tug'ilgan kun keladimi? Kompaniyada korporativ ruhni ko'tarish kerakmi? Sokolnikidagi batutlar sizni xursand qilish uchun moʻljallangan har qanday tadbirni oʻtkazish uchun ajoyib joy.
Bayramlar uchun tanlovlar va interaktiv oʻyinlar tashkil qilish mumkin. Bundan tashqari, barcha harakatlar professional trenerlar tomonidan olib boriladi. Bu tug'ilgan kun, albatta, unutilmaydi. Sokolnikidagi trambolinlardan olingan suratlar va bir yildan keyin bu kundagi atmosfera bilan zavqlanadi.
Bunday tadbirlar davomida markaz boshqa tashrif buyuruvchilarni qabul qilish uchun eshiklarini yopishi mumkin. Arenalar ma'muriyati bunday yopilish vaqti va sanasini ijtimoiy tarmoqlar orqali oldindan xabardor qiladi. Axir Facebook, VK va Instagramda akkauntlar mavjud.
Batutlar qiziqarli va sog'lom
Trampolining nafaqat qiziqarli, balki barcha yoshdagi odamlar uchun ham foydalidir. Ushbu faoliyat vestibulyar apparatlarni, orqa va oyoqlarning mushaklarini kuchaytirishga, harakatlarni muvofiqlashtirishni, ovqat hazm qilish va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Nafas olish tizimi ham mashg'ulotning o'z qismini oladi.
Bu kuch mashqlari taqiqlanganlar uchun ajoyib mashq, ammo kasallik etarlicha jiddiy boʻlsa, trambolinlarda mashq qilish imkoniyati haqida shifokor bilan maslahatlashishga arziydi.
