Shahar va qishloqlarning koʻplab aholisi konkida uchishni yaxshi koʻradi. Ushbu turdagi ochiq mashg'ulotlar kattalarda ham, bolalarda ham ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Axir siz har qanday yoshda konkida uchishingiz mumkin.
Ufa shahridagi "Stroitel" stadionidagi ochiq konkida uchish maydonchasi shahar aholisiga sog'liq va tanadagi foydali narsalar bilan vaqt o'tkazishga yordam beradi. Axir, chang'i sportini sport zalida to'liq mashq qilish bilan solishtirish mumkin. Muntazam ravishda konkida uchib, siz vazn yo'qotishingiz, yurak, qon tomirlari va nafas olish tizimining holatini yaxshilashingiz, ko'proq plastik bo'lishingiz va immunitetni oshirishingiz mumkin. Bu stadionda yana nima qiziq? Keling, ko'rib chiqaylik.
Ufadagi "Quruvchi" stadionidagi muzqaymoq
Bu muz maydonchasi shahardagi eng kattasi hisoblanadi. U 7 ming kvadrat metr maydonda joylashgan. Odamlar bu joyni juda yaxshi ko'rishlari ajablanarli emas. Stadion mehmonlari uchun issiq kiyinish xonalari va kiyim-kechak xonasi mavjud. Och qolganlar uchun esa har doim ochiq bufet mavjud bo'lib, u erda siz tishlab ovqatlanib, issiq choy yoki qahva ichishingiz mumkin. Konkida uchish maydoni ijarasi mavjudva konkilarni charxlash. Konkida uchish paytida har doim musiqiy hamrohlik bo'ladi, kechqurun esa stadion yoritiladi.
Stroitel stadioni har yili Butunrossiya miqyosidagi yirik sport tadbirlariga mezbonlik qiladi, masalan, muz poygasi chempionati.
Ufadagi "Quruvchi" stadionining joylashuvi, narxlar va jadvallar
Ta'riflangan muz maydonini quyidagi manzilda topish mumkin: ko'cha, A. Nevskiy, Ufa, 17. Stadion dushanbadan jumagacha mehmonlarni qabul qiladi: 17:00 dan 21:00 gacha, dam olish kunlari esa 14:00 dan 21:00 gacha.
Kirish chiptalari narxlari demokratik:
- kattalar - 100 rubl;
- bolalar - 50 rubl.
Sharpening narxi 150 rubl, ijarasi esa 70 rubl. Bunday holda, garov sifatida shaxsni tasdiqlovchi hujjatni qoldirish kerak.
Kim konkida ucha olmaydi
Har qanday boshqa faoliyat singari, konkida uchish ham o'ziga xos kontrendikatsiyalar ro'yxatiga ega. Ushbu turdagi dam olish paytida yiqilish ehtimoli borligi sababli, quyidagi hollarda undan voz kechishga arziydi:
- tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq muammolar uchun;
- umurtqa pogʻonasi patologiyalari;
- bo'g'imlar va ligamentlar kasalliklari.
Agar ushbu muammolardan birortasi shubhali boʻlsa, maydonga borishdan oldin tekshiruvdan oʻtgan yoki mutaxassis bilan maslahatlashgan maʼqul.
Shuningdek, konkida uchish paytida ehtiyotkorlik bilan harakat qilish kerakbuyrak kasalligi va, hech bo'lmaganda, hipotermiyadan qochish uchun issiq kiyinish.
"Quruvchi" barchani muz ustida yurishini kutmoqda. Bu yerga oilangiz yoki doʻstlaringiz bilan kelib, koʻp ijobiy his-tuygʻular va zavq olib, ajoyib vaqt oʻtkazishingiz mumkin.
