Penza shahri yarim millionga yaqin aholiga ega viloyat markazi boʻlib, u 1663 yilda Penza daryosi boʻyida mudofaa qalʼasi sifatida tashkil etilgan. Hozirgi vaqtda asosiy suv arteriyasi Staraya Sura daryosi hisoblanadi. Uning qirg'og'ida to'rtta shahar plyajlari bo'lgan katta cho'milish maydoni mavjud. Penza - turli sohalardagi ko'plab korxonalarga ega sanoat shahri. Shahar rivojlangan sog'liqni saqlash tizimiga ega, jumladan Penza sanatoriylari turli kasalliklarni yaxshilash, oldini olish va davolashga qaratilgan.
"Belka" bolalar salomatligi markazi
"Squirrel" sog'lomlashtirish markazi (Penza, Glory ko'chasi, 2-a) Vyad ko'lidagi qarag'ay o'rmonida joylashgan. Markazda bolalar besh mahal to‘liq ovqatlanish, qulay turar joy bilan ta’minlangan. Ochiq havoda dam olish uchun hududda ikkita futbol maydonchasi, bitta basketbol va to'rtta voleybol maydonchasi, gimnastika burchagi va stritbol maydonlari, shuningdek, tennis stollari mavjud. Bolalar bo'sh vaqtlarini videoxona, kutubxona yoki estrada sahnasida o'tkazadilar, u erda konsertlar va diskotekalar tashkil etiladi.
Niva sanatoriysi
"Niva" bolalar sanatoriysi (Penza,Panovka qishlog'i) daryo bo'yida, shahardan yigirma kilometr uzoqlikda, qayin bog'ida joylashgan. Sanatoriyga yetti yoshdan o‘n besh yoshgacha bo‘lgan turli o‘smir kasalliklariga chalingan bolalar yil davomida qabul qilinadi.
Uch qavatli yotoqxona binosi ovqat xonasi, ma'muriyat binosi, sport zali va klubga yopiq yo'laklar orqali ulangan. Kuniga olti marta turli xil ovqatlanish ko'plab yangi meva va sabzavotlarni o'z ichiga oladi. Sanatoriy eng ko'p uchraydigan kasalliklarni davolash bilan shug'ullanadi. Tibbiy baza o'zingizning mineral manbangiz, o'tlar, inhaliyalar va aromaterapiya yordamida turli xil texnikalarni qo'llash imkonini beradi. Basseyn, turli xil terapevtik vannalar, restorativ massajlar, speleologik kamera va boshqa ko'p narsalar bolalar salomatligini samarali yaxshilash imkonini beradi. Sport bilan shug'ullanish uchun sport zali mashqlar jihozlari bilan jihozlangan, shuningdek, shakllantirish uchun jihozlar mavjud. Xokkey, futbol va basketbol bo'limlari mavjud. Qizlar uchun amaliy san’at to‘garagi, teatr va estrada studiyalari tashkil etilgan. Bolalar maktab o‘quv dasturiga rioya qilishlari uchun tajribali o‘qituvchilar asosiy fanlar bo‘yicha mashg‘ulotlar olib boradilar.
Mamlakat kurortlari
Shahardan uzoqda joylashgan Penza sanatoriylari sizga Volga oʻlkasining tabiati bilan maksimal darajada birdamlikdan bahramand boʻlish, kuch va quvvat olish imkonini beradi.
"Nadejda" sanatoriyasi (Penza viloyati, Ulyanovka qishlog'i) dam olish va davolanish uchun to'rt yoshdan bolalari yoki etti yoshdan o'n besh yoshgacha bo'lgan mustaqil bolalari bo'lgan kattalarni qabul qiladi. Sanatoriyning tibbiy profili juda xilma-xil: danmushak-skelet tizimi kasalliklari, ovqat hazm qilish kasalliklari, diabet va boshqalar. Bu erda siz ham tekshiruvdan o'tishingiz mumkin, pediatr, kasbiy kasalliklar bo'yicha mutaxassislar mavjud. Tibbiyot bazasi maksimal darajada mahalliy manbalar va loyning tabiiy resurslaridan foydalanishga qaratilgan.
"Sosnovy Bor" sanatoriysi (Penza, 2-Terlakovo qishlog'i) tanho o'rmon ko'li bo'yida ochiq havoda ishqibozlar uchun mo'ljallangan. Sanatoriy yozda baliq ovlashni, qayiq, katamaranlar, kvadrosikllarni ijaraga olishni, qishda esa chana, chang'i va qor avtomobillarini ijaraga olishni tashkil qiladi. O'rmonda sayr qilish, qo'ziqorin va rezavor mevalarni yig'ish paytida siz o'rmon hayvonlari va qushlarini ko'rishingiz mumkin. Murakkab va individual menyuga ega kafe mavjud. O'z retsepti bo'yicha sevimli taomlaringizni tayyorlashingiz mumkin bo'lgan bir nechta jihozlangan barbekyu joylari mavjud. Turar joy har xil qulaylikdagi xonalarga ega beshta binoda taqdim etilgan. Shuningdek, 20 ta yozgi uy bor.
Volodarskiy sanatoriysi
Penza yuqori darajadagi mutaxassislarga ega bo'lgan mukammal sog'lomlashtirish muassasalariga ega va Volodarskiy sanatoriysi ushbu toifaga kiradi. U shaharda, Oxuni qishlog'i yonida joylashgan. Sanatoriy binosi qarag'ay o'rmoni bilan o'ralgan, shuning uchun derazalar ajoyib manzarani taqdim etadi. Bu nafaqat tanani, balki ruhni ham davolashga imkon beradi. Dam olish maskanining raqam fondiga quyidagilar kiradi: 22 ta junior suit, 18 ta suit, 187 ta ikki kishilik va 36 ta bir kishilik xona. Oxirgi rekonstruksiya 2017 yilda amalga oshirildi, mos ravishda xonalar boryangi ta'mirlangan.
Bu yerda dam oluvchilar uchun nafaqat ularning salomatligini yaxshilash, balki vaqtni maroqli o‘tkazish uchun barcha imkoniyatlar yaratilgan. Xohlaganlar yopiq basseynda suzishlari mumkin, u erda suv aerobikasi mashg'ulotlari ham o'tkaziladi. Sport ixlosmandlari uchun sport zali, tennis korti mavjud, tajribali murabbiylar aerobika mashg'ulotlarini o'tkazishadi. Dam oluvchilar saunada dam olish imkoniyatiga ega.
Yozda barcha kerakli narsalar bilan jihozlangan kurort plyajida vaqt o'tkazish juda yoqimli bo'ladi. Sport jihozlarini ijaraga olish ham mumkin, shuning uchun bo'sh vaqtingizda o'rmon yo'llari bo'ylab velosipedda, qishda esa chang'ida uchishingiz mumkin. Aytishim kerakki, barcha Penza kurortlari o'rmon zonasida yaxshi joylashgan, shuning uchun piyoda yurish ham shifo jarayonining ajralmas qismidir. Sanatoriy oshxonasida mazali va xilma-xil taomlar mavjud.
Tibbiyot bazasi allergiyani davolashdan tortib yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolargacha bo'lgan keng ko'lamli kasalliklarga qaratilgan. Quyidagi sog'lomlashtirish muolajalari taklif etiladi: loy va kerosinni qo'llash, inhaliyalar, kislorodli terapiya, mineral terapiya, o'simlik dori-darmonlari, shuningdek, turli vannalar. Salomatlikni saqlash uchun massajning bir necha turlari taklif etiladi, jumladan, suv ostidagi dush massaji va suvda gorizontal tortish.
Ta'til oluvchilar Penza sanatoriylari dam olish uchun ajoyib tanlov ekanligini ta'kidlashadi. Bu erda siz nafaqat sog'lig'ingizni yaxshilashingiz, balki qiziqarli vaqt o'tkazishingiz mumkin. Har bir inson uchun o'z xohishiga ko'ra o'yin-kulgi bor, chunki Volganing ajoyib tabiatitekisliklar bunga to'liq hissa qo'shadi.
