Kavkazning shov-shuvli chang'i yonbag'irlari va Qora dengizdagi sog'lomlashtirish kurortlari ruslar orasida juda mashhur. Odamlar katta pul to'lashga, olomon poezdlarning noqulayligiga dosh berishga, dam olish va sog'lig'ini yaxshilash uchun plyajlarda joy uchun kurashishga tayyor. Ammo ko'pchilik bu shov-shuvdan qochib ketadi. O'zlarining pullari va asablarini tejab, ular Kareliyadagi sanatoriylar va kurortlarni tanlaydilar, bu esa odamlarni o'zining sokin go'zalligi va ajoyib tabiati bilan sevib qoladi. Bu yerda hamma o'ziga yoqqan narsani topadi.
Yozda ekstremal sport va ochiq havoda dam olishni yaxshi ko'radiganlar Kareliya daryolari bo'ylab sayr qilishadi, piyoda sayr qilishadi, ko'llarda suv velosipedlarida yurishadi, ov va baliq ovlaydilar. Qishda faol sayyohlar Kareliya Respublikasining tog'-chang'i kurortlariga kelishadi. Bu erda balandlikdagi o'zgarishlar juda katta emas, lekin ular yangi boshlanuvchilar uchun xavfsiz va ajoyibdir. Dam oluvchilar qishki o'yin-kulgilarning barcha turlari bilan ta'minlanadi: chang'i, chanada uchish yoki snoubordda uchish, turli qiyinchilikdagi qiyaliklarda uchish, ajoyib chang'i yonbag'irlari, qorda mototsikl poygasi, biatlon poligonlari, konkida uchish maydonchalari.
Tinch, osoyishta dam olishni afzal ko'radigan keksalar va xohlovchilarularning titroq salomatligini yaxshilash uchun, Kareliya eng yaxshi dam olish maskanlari ularni butun yil davomida olib boradi. Kareliya sog'liqni saqlash markazlari ko'plab kasalliklarning oldini olish va davolashga ixtisoslashgan. Shu bilan birga, zamonaviy asbob-uskunalar ham, turli xil tibbiy muolajalar ham, mahalliy tabiat sovg'alari ham qo'llaniladi.
Kareliyada iqlim terapiyasi
Klimatoterapiya murakkab davolash usuli bo'lib, uning davomida iqlimning foydali xususiyatlari qo'llaniladi. Klimatoterapiya kompleksiga kiritilgan eng keng tarqalgan protseduralardan biri bu aeroterapiya - toza havoda qolish va havo vannalarini qabul qilish. Kareliya o'zining toza o'rmonlari va ko'llari, shifobaxsh havosi bilan mashhur. Shuning uchun aeroterapiya Kareliya sog'liqni saqlash markazlarida nafas olish kasalliklari, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, kamqonlik, asab tizimining kasalliklarini davolash va oldini olishda samarali qo'llaniladi.
Qaragʻay oʻrmonlari, koʻllar va daryolar boʻylab sayr qilish shifobaxsh taʼsir koʻrsatadi, asablarni tinchlantiradi, jismoniy faollikni oshiradi, uyqu va ishtahani yaxshilaydi, hech boʻlmaganda bir muncha vaqt kundalik tashvishlardan qutulishga yordam beradi va oʻzingizga va davolanishga eʼtiboringizni qaratadi. Mahalliy havo esa tanani kislorod bilan to'ydiradi va shaharlarning iflos havosidan nafas olishga odatlangan o'pkalar uchun sovg'a bo'ladi.
Kareliyaning boshqa tabiiy shifo omillari
Organizmni yaxshilash uchun foydali moddalarga, ayniqsa temirga boy Kareliya mineral suvlari faol ishlatiladi. Bu birinchi kurort nima uchun Kareliyada paydo bo'lganligini qisman tushuntiradi. Buloqlarning shifobaxsh xususiyatlari aniqlanditasodifan. Ammo ularning foydalari shunchalik ravshan ediki, 1719 yilda Buyuk Pyotr mamlakatda suvni tozalash uchun birinchi kurortni ochishni buyurdi va unga shaxsan bir necha bor tashrif buyurdi. Mashhur va hozir ham faoliyat yuritayotgan Marcial Waters kurorti shunday paydo bo'ldi.
Kareliya kosmetik va tibbiy maqsadlarda ishlatiladigan shifobaxsh loy ko'llari bilan mashhur. Dam oluvchilar loy vannalarini qabul qilishadi, arizalar va tanani o'rashadi. Kareliya balchiqlari bo'g'imlarning, yumshoq to'qimalarning, suyaklarning, asab tizimi, tayanch-harakat tizimi, qon tomirlari, teri, nafas olish organlari va ovqat hazm qilish kasalliklarining turli jarohatlarini davolashda yordam beradi.
Shungit alohida kareliyalik g'ururdir. Ushbu mineral Kareliya kurortlarida keng qo'llaniladi. U suvga hayot beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Uni dezinfektsiya qiladi, ortiqcha minerallardan, loyqalikdan, yoqimsiz ta'm va hiddan tozalaydi. Shungit suvi terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, oshqozon, bo'g'imlar, yurak kasalliklarini davolashda ishlatiladi.
Kareliya sanatoriylarining qadr-qimmati
- Pul uchun yaxshi xizmat. Xarajatlarga ko'ra, Kareliya kurortlari Qora dengizga qaraganda arzonroq. Narx asosan talab bilan belgilanadi va janubda dam olishni xohlaydiganlar ancha ko'p. Kareliya sanatoriylarida davolanish sifati va turmush darajasi juda yuqori.
- Mavjudlik. Yozda Kareliyadagi sog'liqni saqlash markaziga chipta sotib olish butun mamlakat bo'ylab ko'plab odamlar izlayotgan janubiy sanatoriylarga borishdan ko'ra osonroqdir. Va shimolga borish yoz oylarida ancha oson, chunki ko'pchilikjanubga yo'n altirilgan poezdlar va samolyotlar sig'imga to'la.
- Davolash. Malakali mutaxassislar keng ko'lamli xizmatlarni taqdim etadilar: tanani chuqur tekshirish va diagnostika qilish; jarohatlar va kasalliklardan tiklanish; turli kasalliklarni samarali davolash.
- Konfor. Yuqori sifatli taomlar, salqinlik, ajoyib tabiat, kundalik tashvish va vazifalarning yo'qligi, xushmuomala xodimlar - bularning barchasi Kareliyaning tibbiy kurortlarini odamlar uzoq vaqt unutilgan tinchlik va osoyishtalik tuyg'usini topadigan joyga aylantiradi.
Ular nima va qanday muomala qilinadi?
Kareliya sanatoriylari kasalliklarga ixtisoslashgan:
- nafas olish organlari;
- qon;
- genitoüriner organlar;
- bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi;
- asab tizimi;
- ovqat hazm qilish tizimi organlari;
- yurak va qon tomirlari;
- muskul-harakat tizimi;
- ortiqcha vazn bilan bogʻliq.
Kareliya sanatoriylarida davolangan va dam olgan odamlar chuqurlashtirilgan ko'rikdan o'tadilar va bemorlarning ahvolini doimiy ravishda kuzatib boradigan professional shifokorlar maslahatidan o'tadilar. Sog'lomlashtirish markazlari o'z mijozlariga keng qamrovli tibbiy, profilaktika, reabilitatsiya usullari va kosmetik muolajalarni taklif qiladi:
- fizioterapiya (lazer, magnit, ultratovush, elektroforez, elektrouyqu);
- klimatoterapiya;
- mineral suv bilan ishlov berish;
- shungit chayishlar va mahalliy ilovalar;
- aerofitoterapiya;
- fizioterapiya mashqlari;
- turlimassaj;
- saunalar, basseynlar va vannalar;
- davolovchi ruhlar;
- inhaliyalar, kvarts bilan davolash, infraqizil vannalar;
- halochambers;
- akupunktur;
- gomeopatik davolash;
- tanaga peeling va har xil turdagi oʻramlar;
- kerak bo'lsa dori-darmonlar;
- Kareliya ko'llaridan loy bilan ishlov berish.
Resort City
1703-yilda Buyuk Pyotr tomonidan asos solingan Kareliya poytaxti respublikaning maʼmuriy va madaniy markazi hisoblanadi. Petrozavodsk juda katta va zamonaviy shahar, ammo u hali ham Kareliya tabiati bilan "to'yingan". Keng ko'chalar, ko'plab yodgorliklar va savdo markazlari, ulug'vor Onega ko'li yonida ta'sirchan port yo'qoladi va ko'llar, daryolar va soylarga to'la o'rmonlar darhol shahar tashqarisida boshlanadi. Shuning uchun siz Petrozavodskda dam olishingiz va davolanishingiz mumkin.
Sanatoriy "White Keys" o'rmon bilan o'ralgan, garchi aslida u shahar ichida joylashgan. Uning binolaridan Onega ko'ligacha atigi 700 metr. Bu yerga nafas olish tizimi, asab tizimi, oshqozon-ichak tizimi kasalliklari, umurtqa pog‘onasi va bo‘g‘im kasalliklaridan aziyat chekayotganlar keladi. Sanatoriyning mehmonlari yuqori darajadagi qulayliklarga ega bir va ikki kishilik xonalarda joylashgan. Chipta kuniga to'rt marta ovqatlanish va davolanishni o'z ichiga oladi. Bo'sh vaqtingizda ko'l bo'ylab sayr qilishingiz yoki shahar markaziga borishingiz mumkin.
Petozavodskda faol qishki dam olishni yaxshi ko'radiganlar uchun uchta tog'-chang'i kurortlari mavjud bo'lib, ulardan biri hisoblanadi. Kareliyada eng mashhur:
- Yalgora kurorti nisbatan yaqinda, 2012-yilda ochilgan, biroq u darhol shaharliklar va mehmonlar tomonidan sevilib qolgan. Ushbu majmua 100 metr balandlikdagi farqga ega va professional sportchilar uchun ham, yakshanba kuni chang'i yoki konkida uchishni o'tkazishga qaror qilgan oilalar uchun ham mos keladi. Mehmonlar beshta chang'i va kros yo'laklaridan, ikkita liftdan foydalanishlari mumkin. Petrozavodsk va Kareliyaning qishki go'zalligini ko'rsatadigan kuzatuv maydoni mavjud. “Yalgora” kurorti mustahkam quvvatga ega: soatiga uch mingdan ortiq kishi.
- Gorki majmuasi balandligi farqi 40 metr bo'lgan ikkita chang'i pog'onasi va ikkita lift bilan jihozlangan. Past balandlik, asbob-uskunalarni ijaraga olish va o'qituvchilar bilan ishlash imkoniyati Gorki kurortini yangi boshlanuvchilar va oilaviy dam olish kunlari uchun eng yaxshi joyga aylantiradi. Snoubordchilar va tubing ishqibozlari uchun alohida trek, bolalar maydonchasi, muz maydoni va kafe mavjud.
- Qo'rg'on majmuasi professional biatlonchilar va chang'ichilarni tayyorlash uchun mo'ljallangan. Ammo endi oddiy aholi ham bu erga 40 metrli ikkita qiyalikdan draglift bilan minish yoki 10 kilometrlik chang'i yugurishini bosib o'tish uchun kelishadi. Bundan tashqari, majmua hududida biatlonchilar uchun poligon, konkida uchish yo'li, reabilitatsiya markazi mavjud. Siz kerakli jihozlarni ijaraga olishingiz va oʻqituvchilar yordamidan foydalanishingiz mumkin.
Harbiy suvlar
Mashhur sog'lomlashtirish markazi shu nomdagi qishloqda joylashgan va 2019-yil mart oyida300 yilligini nishonladi. Garchi, aslida, Marcial Watersni tashkil etgan va hatto mahalliy cherkov uchun loyihani yaratgan Piterning o'limidan so'ng, kurort tezda yaroqsiz holga keldi va faqat 1964 yilda o'z faoliyatini qayta tikladi va mamlakatdagi asosiy kurortlardan biri unvonini qaytarib oldi. Kareliya.
Marcial Waters Resort Petrozavodskdan 50 kilometr uzoqlikda joylashgan va rivojlangan infratuzilmaga ega. Ixcham hududda uchta bino, tibbiyot bo'limi va oshxona, to'rtta mineral suv manbasi mavjud. Sanatoriyga genitouriya, ovqat hazm qilish, nafas olish, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan og'rigan odamlar qabul qilinadi. Ayniqsa, qon kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun temir bilan to'yingan mahalliy suv foydalidir. Bundan tashqari, kurortda qarishga qarshi kosmetik muolajalarning maxsus dasturi va vazn yo‘qotish dasturi taklif etiladi.
Saroylar
"Dvortsy" sanatoriysi o'z ishini 2003 yilda boshlagan, Marcial Waters qishlog'ida joylashgan, shuning uchun u qo'shni sanatoriy bilan bir xil kasalliklarga ixtisoslashgan bo'lib, shunga o'xshash protseduralar va davolash usullarini taklif qiladi: gidroterapiya, shungit muolajalari, fizioterapiya, tanaga yoshartiruvchi ta'sir, loy terapiyasi va, albatta, atrofda hukmronlik qilayotgan Kareliya tabiatining sog'lig'ini yaxshilash.
Tibbiyot muassasalari, turar-joy binolari va restoran skandinaviya texnologiyasi boʻyicha yogʻochdan qurilgan va bir binoda joylashgani bois mehmonlar qishda bir marta sovuqqa chiqmasdan davolanib, ovqatlanishlari juda qulay. yana. Dam olish maskanida siz badminton, velosiped, tayoqlarni ijaraga olishingiz mumkinyurish, chana, chang'i uchish uchun. Kutubxona, bolalar burchagi, voleybol maydoni, ikkita sauna, basseyn mavjud.
Kivach klinikasi
Kivach tibbiyot markazi Petrozavodskdan 55 kilometr uzoqlikda va shu nomdagi afsonaviy sharsharadan bir necha kilometr uzoqlikda Konchezero qishlog'ida joylashgan. Sanatoriy katta toza ko'llar va qarag'ay o'rmonlari bilan o'ralgan bo'lib, bu nafas olish organlarini davolash uchun ajoyib sharoitlarni yaratadi. Ammo Kareliyadagi ushbu kurortning tibbiy profili juda keng. Bu yerda urologik va ginekologik kasalliklar, shuningdek, bo‘g‘imlar, tomirlar, umurtqa pog‘onasi, eshitish va ko‘rish a’zolari kasalliklarini davolaydi. Immunitet tizimini mustahkamlash, allergiya, ortiqcha vazn, surunkali ortiqcha ish va stress holatlarini engishga yordam beradi.
Markaz mehmonlari oltita turar-joy binosida, 2, 3 va 4 oʻrinli xonalarda joylashgan boʻlib, “bufet” tamoyili boʻyicha tashkil etilgan besh mahal ovqatlanishadi. Ularning xizmatida - tibbiy va kosmetologiya bo'limlari, qishki bog', sport zali, suzish havzasi, fin saunasi, rus hammomi, turk hamami, ochiq sport maydonchalari, restoran, bolalar xonasi. Tibbiyot markazi ma'muriyati o'z mehmonlari uchun Kivach sharsharasiga sayohatlar, Petrozavodsk va Kareliyaning boshqa unutilmas joylariga ekskursiyalarni tashkil qiladi.
Toshonasi bilan togʻ-changʻi kurortlari
Petrozavodskdagi togʻ-changʻi kurortlari tashrif buyuruvchilar u yerda bir necha soatlab, keyin uyiga yoki shahar mehmonxonasiga borishlari uchun yaratilgan. Ammo tez tushish va chang'ida uzoq yugurishni yaxshi ko'radiganlarning ko'pchiligi ob-havo va transportga bog'liq bo'lmaslik uchun yon bag'irlardan piyoda masofada joylashishni afzal ko'rishadi.xohlagan vaqtda oʻzingiz yoqtirgan narsani qiling.
Kallivo Park markazi Petrozavodskdan 250 kilometr uzoqlikda Finlyandiya chegarasi yaqinida Helyulya kichik qishlog'ida joylashgan. Bu Kareliyadagi eng yaxshi tog'-chang'i kurortlaridan biri. Kallivo Park haqidagi sharhlar, qoida tariqasida, ijobiy va maqtovli. Dam oluvchilar balandligi farqi 110 metr bo'lgan, to'rtta lift va zamonaviy yoritish tizimi bilan jihozlangan ikkita qiyalik sifatini ta'kidlashadi. Markazda chang'i yonbag'irlaridan tashqari snoubord muxlislari uchun qor parki, tubing uchun alohida qiyalik va qulay yotoqxona mavjud.
Tog'-chang'i majmuasi "Malaya Medvejka" Onega ko'lining shimoliy chekkasida, Petrozavodskdan 160 kilometr uzoqlikda joylashgan. Mehmonlar kichkina mehmonxonada yoki go'zal qarag'ay o'rmonida joylashgan yog'och kottejlarda chang'i yonbag'irlari yonida tunashadi. Dam olish maskani har qanday qishki o'yin-kulgi muxlislari uchun qiziqarli, ular uchun Malaya Medvejkada turli xil qiyinchilikdagi ikkita chang'i yonbag'irlari, snoubordchilar va trubkalar uchun sakrashli yo'llar, bolalar uchun xavfsiz slayd va 5 kilometrlik chang'i yo'li yotqizilgan. Bu sizga chang'ida uchish va bir vaqtning o'zida Kareliyaning ajoyib tabiati haqida fikr yuritish imkonini beradi.
Spasskaya Guba tog'-chang'i kurorti xuddi shu nomdagi qishloqda, Petrozavodskdan 65 kilometr uzoqlikda joylashgan bo'lib, turli qiyinchilik darajasidagi to'rtta qiyalik va bitta lift bilan jihozlangan. Taxminan 80 metr balandlikdagi ikkita trek sun'iy yoritishga ega, shuning uchun siz qorong'i tushgandan keyin ham ularga minishingiz mumkin. Snoubordchilar uchun alohida qiyalik mavjud. Mehmonlar mumkinkerakli asbob-uskunalarni ijaraga oling va tajribali o'qituvchilarning maslahatlaridan foydalaning. Dam olish maskani hududida mehmon uyi qurilgan bo‘lib, u yerda siz shinam, issiq xonalarda tunashingiz yoki kafeda mazali taom yeyishingiz mumkin, u yerda bepul Internetga kirish ajoyib taomlar uchun yoqimli bonus bo‘ladi.
Sharhlar
Mehmonlarga Kareliya kurortlari juda yoqadi: toza havo, suv, davolanish, tozalik, xilma-xil taomlar, ajoyib tabiat. Ehtiyotkor va muloyim xodimlar yaxshi xotiralarni qoldirdi. Sanatoriylarda o'tkaziladigan protseduralar kuchni tiklaydi, energiya beradi. Ko'pchilik bu erga doimo keladi.
